2012年07月29日

腸を元気にする

体の調子を根本的に改善したくて、
野菜や納豆・フルーツを食べるようにして
腸を元気にするようにしています。

2週間もしないうちに、便秘が改善され、
吹き出物もかなり改善してきて、肌もキレイになりました。

人間の細胞は3カ月ですべて入れ替わるといわれているので
とりあえず3ヵ月毎日実践してみるつもり。

3ヵ月後がとても楽しみです。
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ニックネーム 優 at 11:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする